Как сделать очередной новогодний шаг к успеху

 Традиции из глубины веков 

Многие традиции пришли к нам из глубины веков. Часто, даже не задумываясь, мы слепо следуем им, обращая внимание лишь на внешнюю сторону обряда. Между тем, в современной науке, в частности, в психологии, нашлось множество подтверждений их действенности и эффективности.

Всем нам дорог момент, когда за одним праздничным столом собираются родные и близкие люди для того, чтобы проводить уходящий год и встретить новый. Но это лишь верхушка айсберга, основная суть мудрого обычая скрыта под водами незнания, а может быть, за простой человеческой ленью.

Лист бумаги, авторучка, спокойное и удобное место, где можно остаться наедине с самим собой – все это необходимо для совершения ритуала по переходу из уходящего года в наступающий. (Письмо на бумаге все еще работает гораздо лучше, чем заметки на компьютере, ведь нашим рукам не менее 40 тысяч лет, а компьютеру – всего несколько десятков лет).


 Уходи, но останься 
Расслабьтесь и мысленно оглянитесь на прожитый год. Спокойно пролистайте в своей памяти листки календаря – месяц за месяцем, неделя за неделей, день за днем. Каких результатов вы достигли? Что хорошего произошло в вашей жизни? Что не получилось?

Успех окрыляет

Психологи утверждают, что когда вызывается из прошлого ощущение успеха, позитивная энергия переносится в настоящее и будущее. Успех рождает успех. Запишите свои победы на отдельном листе бумаге. Проживите в уме еще раз самые приятные моменты уходящего года.

Есть еще один мощный трамплин для движения вперед – это неудачи и проблемы. Дело в том, что в каждом негативе замаскирован урок. И вот что по этому поводу думает Брайан Трейси (специалист в вопросах успешного ведения бизнеса и личностного развития): 

«Представьте, что самая большая проблема была создана для вас Вселенной. А внутри этой проблемы есть урок. Один из моих друзей говорит: «Когда Бог хочет сделать вам подарок, он заворачивает его в проблему. И чем больше подарок, тем в большую проблему он его заворачивает». Поэтому, если у вас большая проблема, то у вас большой подарок. А этот подарок – урок. И только тогда, когда усвоите его, сможете перейти к следующему этапу жизни. Но самое плохое, что может быть – это не выучить урок, который находится в проблеме».

Оглянитесь назад и подумайте, все ли дары, скрывающиеся под оболочками неприятностей, вам удалось рассмотреть. Проведите тщательную ревизию собственных неудач и проблем, запишите полученные результаты под заголовком «Подарки».

 Назад в будущее 

«Самый бедный человек не тот,

у которого нет ни гроша в кармане,

а тот, у которого нет мечты» 

Сократ

Человечеству давно известно, что одним из главных факторов успеха в любом деле является целеустремленность. Картины, которые мы рисуем в воображении, становятся реальностью. Странно, но почему-то созидающая сила мысли не всегда используется эффективно. Помните, как поговаривают скептики: «мечтать не вредно». Вместе с тем, исследователи в области достижения личного успеха в один голос утверждают: все преуспевающие люди значительную часть своего времени посвящают мечтам, целям и разработке планов по их реализации. Плестись по пыльной обочине жизни во времена огромных возможностей грустно.

Для того, чтобы вырулить на широкую автостраду и прокатиться на «зеленой волне», предлагаю встретить Новый год по-новому.

Расслабьтесь и немного помечтайте о ближайшем будущем. Решите, чего вы хотите достичь в каждой сфере своей жизни (семья, здоровье, работа, финансы, образование, отдых и т.д.). Следите за тем, чтобы во время размышлений присутствовало чувство глубокого душевного комфорта, легкости, радости и предвкушения (вспомните, как в детстве ждали подарок).

Составьте список из десяти целей на предстоящий год. Запишите их в настоящем времени (у меня есть…). Самый удобный способ сделать это – написать себе письмо из будущего так, как будто год уже прошел и вы оглядываетесь и отмечаете свои успехи. Письмо припрячьте в укромное местечко, в канун следующего года разверните его – вас будет ждать сюрприз (или воспользуйтесь сервисом «Письмо в будущее"», который позволит отправить самому себе «е-мейл из будущего»).

Стоит обратить внимание, что цели и планы – это не догма, и если потребуется, всегда можно внести изменения. Все течет, все меняется. Будьте чутки к тому, что происходит вокруг вас. Следите за тем, как вы себя чувствуете, комфортно ли вам. Настоящая эффективность достигается тогда, когда внимание находится не в прошлом, не в будущем, но в настоящем моменте – здесь и сейчас.

 Будьте мудрее готовтесь к новому успеху. 
Чтобы стать мудрее и приготовиться к НОВОМУ успеху в работе, учёбе и жизни, вы можете ответить на следующие 9 вопросов от Ирины Михалициной, психолога и автора проекта «Цели и Успех», и забрать эти ответы с собой в 2012 год:

1. Что я выполнил в 2011? К каким хорошим последствиям это привело? Как это увеличило мой успех в жизни? Перечислите все, что было значимым для вас в прошлом году.
2. Что принесло самые большие разочарования? Что я не выполнил из того, что планировал в прошлом году?
3. Какие уроки я вынес из моего жизненного опыта за этот год? Чему я научился?
4. Что в моей жизни я хочу сохранить как прежде? (то, что уже приносит мне радость, здоровье, успех). Что я хочу изменить? (что мешает мне иметь больше радости, здоровья, денег в жизни).
5. Что я изучал, читал, внедрял для успеха в бизнесе за прошедший год (или в моей карьере)? Какими были самые важные находки, открытия и полезные фишки, которые я могу забрать с собой в мой новый год?
6. Какие осознания и озарения я получил в прошедшем году? Что я хочу запомнить на будущее?
7. Какие самые важные жизненные уроки (уроки мудрости) я вынесу из уходящего года в мою будущую жизнь?
8. Какие мои устаревшие Истории (привычки, мнения, отношения) стали для меня отжившим прошлым и я навсегда оставлю их в уходящем году?
9. Какое улучшение в моей жизни и в моем бизнесе будет самым главным фокусом для меня в наступающем НОВОМ году? Каким будет мой НОВЫЙ успех в жизни? Каким будет мой НОВЫЙ успех в бизнесе? Каким буду я сам — НОВЫЙ?

Возможно, Вы найдете время поразмышлять над этими вопросами в уходящем году, чтобы дать самому себе наставления на год грядущий.
Если у Вас получиться напишите в комментариях о своих уроках и мудрых открытиях за прошедший год, которые Вы берете с собой в новый 2012. Давайте попробуем обменяемся мудрыми мыслями и пожеланиями!

Пример «Таблицы планирования жизни»

Время Цели	Январь 2012	Февраль 2012	Март 2012	Апрель 2012	Май 2012	Июнь 2012	Июль 2012
Семья
Здоровье
Карьера
Увлечения
Финансы

Почти копия статьи 

Как сделать новый год новым началом?
Фото:
http://web-trening.ru/